Probabil ca nu exista om modern sa nu se bucure de un dus, dupa o zi grea de munca. In general, oamenii prefera apa calda sau chiar fierbinte. Cum ai reactiona , insa, daca ti-am spune ca e bine sa...
Gura este expusa micilor accidente de cate ori ingurgitam ceva. Cand nu suntem atenti, se intampla, de cele mai multe ori. Ne frigem cu mancare/cafea fierbinte, de exemplu, iar arsura e dureroasa si trebuie tratata rapid. Iata cum poti trata...
- clateste rapid gura cu apa rece, minimum 5 minute.
Sistemul imunitar este greu incercat in fiecare zi. Stresul, oboseala, starile de anxietate, alimentatia nesanatoasa sunt printre principalii vinovatii pentru scaderea imunitatii. In aceste conditii, in primul rand, trebuie sa incercam sa ne echilibram viata. In al doilea rand, exista...
Apa rece poate parea un dusman pentru persoanele cu imunitate scazuta, deoarece se poate crede ca acestea vor raci rapid. Nu e deloc asa! Sunt studii ce releva faptul ca persoanele care fac dusuri reci timp de cel putin doua...