bursita, sedentarism

Cauzele durerilor articulare

Durerile articulare sunt probleme de sanatate din ce in ce mai raspandite in societatea moderna. Ele pot avea o multitudine de cauze, precum sedentarismul sau alimentatia inadecvata. La fel de important de stiut, o jena/durere articulara nu trebuie tratata cu...

Posibile cauze ale durerilor articulare:

Citește articolul

Cum sa tratezi bursita soldului

Bursita soldului este o inflamatie a bursei, un sac mic umplut cu lichid care reduce frecarea intre tesuturi, cum ar fi muschii, tendoanele si oasele. Bursita poate cauza durere si disconfort in momentul miscarii. Tratamentul depinde de severitatea simptomelor si...

Cum sa tratezi bursita soldului:

Citește articolul

5 semne ca nu faci suficienta miscare

Omul modern e predispus la sedentarism. Munca de birou sustinuta, relaxarea in fotoliu sau pe canapea si somnul firesc de noapte par sa ne consume tot timpul. E doar o senzatie. In realitate, nu vrei sa faci miscare, cautand tot...

Sedentarism, stres coditian, mancare nu tocmai sanatoasa? Daca traiesti astfel, nu te mira ca ai o stare generala proasta sau ca apar diverse probleme de sanatate. Fa miscare zilnic. Nu trebuie neaparata sa mergi la sala. Mergi cativa kilometri, fa...

Citește articolul

Atentie! Joburile astea favorizeaza ingrasarea

Un studiu realizat de o companie americana de cercetare arata faptul ca profesiile care implica niveluri ridicate de stres au un procent mai mare de angajati care sufera de obezitate.

Iti prezentam, astazi, o lista de job-uri care provoaca ingrasare pe termen mediu sau lung:

Citește articolul

Cum sa eviti sedentarismul

Sedentarismul este „boala” secolului 21, care afecteaza din ce in ce mai multe persoane si care se manifesta prin statul in pozitia sezanda, timp indelungat, in fata televizorului sau a calculatorului, acasa sau in masina, in drum spre serviciu.

Aceasta pozitie nu este sanatoasa pe termen lung, deoarece poate cauza atrofierea muschilor, slabirea oaselor, osteoporoza, obezitate, precum si dureri de gat, umeri si spate.

Citește articolul