cereale, nuci

Vitamina B este esentiala intr-o alimentatie sanatoasa, reprezentand un compus de 12 vitamine, cele mai comune fiind tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3) si acidul folic (B9).

La nivel celular, aceste vitamine indeplinesc multe sarcini, indeplinind un rol important in sanatatea ochilor, a parului, a pielii, a nervilor si a ficatului.

Tinctura este un medicament obtinut prin dizolvarea in alcool sau in eter a elementelor active dintr-o planta sau dintr-un produs chimic. Astazi, ne vom opri asupra tincturii de nuci, pe care o poti prepara cu usurinta acasa.

Sunt multe retete pentru tinctura de nuci. Noi ne vom opri asupra celei clasice, pe baza de alcool.

Negresele sunt unele dintre cele mai populare prajituri din Romania. Se fac destul de repede si nu dezamagesc niciodata. Azi, iti prezentam o reteta de negrese cu nuca. Te vei indragosti iremediabil de aceasta prajitura gustoasa si pufoasa!

Negresa cu nuca. Ingrediente pentru blat:

Dalia este o mancare gustoasa din grau spart, care este bogat in proteine, fibre si fier. Aceste tipuri de preparate sunt populare mai ales in India, unde sunt consumate la toate mesele principale. Exista multe moduri in care poti pregati...

Dalia dulce. Ingrediente pentru doua portii:

Dalia este o mancare gustoasa din grau spart, care este bogat in proteine, fibre si fier. Aceste tipuri de preparate sunt populare mai ales in India, unde sunt consumate la toate mesele principale. Exista multe moduri in care poti pregati...

Dalia de legume. Ingrediente pentru doua portii: