crampe menstruale, suplimente calciu

Remedii naturale impotriva crampelor menstruale

Iata cateva remedii naturale impotriva crampelor menstruale:  

Aplicati caldura pe burta. Puteti folosi o perna sau o patura electrica sau daca nu dispuneti de asa ceva un capac de oala incalzit sau un flacon cu apa calda.

Citește articolul

Cum poate fi marit nivelul de calciu din organism

Calciul este un mineral important, de care organismul uman are nevoie pentru a se mentine puternic si sanatos, fiind esential pentru intarirea oaselor si pastrarea sanatatii dintilor si controland functiile muschilor si ale nervilor.

Totdata, calciul regleaza echilibrul acid/alcalin ( numit pH) in sange.

Citește articolul

Remedii impotriva crampelor menstruale

Crampele menstruale sunt cauzate de contractia uterului, care apasa anumite vase de sange, intrerupand oxigenarea acestora pe termen scurt.

Crampele menstruale usoare sunt ceva obisnuit, insa cele grave pot indica anumite probleme de sanatate.

Citește articolul