deshidratare, consum apa

Cum sa bei mai multa apa zilnic

Apa este esentiala pentru sanatate, fiind prezenta in organismul uman in proportie de 60%, iar efectele deshidratarii pot fi fatale.

Iata ce puteti face pentru a bea mai multa apa zilnic:  

Citește articolul

Te hidratezi suficient? Afla aplicand acest test simplu

Hidratarea este esentiala pentru un organism sanatos. Corpul are nevoie de apa, deoarece este, in mare parte, apa! Substanta vietii reprezinta mai mult de jumatate din greutatea corporala la barbatii adulti (adica 60%) si putin peste jumatate la femei (50-55%)....

O hidratare precara duce la probleme de sanatate, deoarece majoritatea organelor nu mai functioneaza la parametri optimi. Dar cum ne dam seama ca nu ne hidratam suficient?

Citește articolul

Ce se intampla daca bei DOAR apa

Omul modern nu mai consuma doar apa potabila. Sucurile sau bauturile alcoolice racoritoare inlocuiesc de multe ori lichidul vietii, cel fara de care organismul uman nu poate rezista prea mult timp. In aceste conditii, ne-am intrebat ce s-ar intampla daca...

Ce se intampla daca bei doar apa:

Citește articolul

10 semne ale unei hidratari necorespunzatoare

Doua treimi din organismul uman este format din apa si o persoana nu poate supravietui fara apa mai mult de cateva zile.

Fiecare celula, organ si tesut din corp are nevoie de apa si aceasta joaca roluri importante cum ar fi:

Citește articolul

Cum sa economisesti apa din rezervorul toaletei

Cel mai mare consum de apa dintr-o gospodarie se inregistreaza atunci cand tragem apa la toaleta.

Iata cum puteti economisi apa din rezervorul toaletei:

Citește articolul