ficat sanatos, ulei masline

Pe langa faptul ca ajuta la regenerarea sangelui, ficatul mai are niste efecte benefice asupra organsimului, intarind si stimuland digestia si curatand si eliminand toxinele sau impuritatile din sange.

Cea mai buna metoda de a va mentine ficatul sanatos este aceea de a-l detoxifia zilnic, prin consumul unei linguri de ulei de masline, amestecat cu o lingura de zeama de lamaie, dimineata, pe stomacul gol, inainte de micul dejun.

Rosiile deshidratate in ulei de masline sunt foarte gustoase si bogate in calorii, proteine si fibre. In comert, acest preparat delicios e destul de scump. Asadar, daca vrei sa faci economie, prepara rosiile chiar la tine acasa. Iti aratam cum,...

Ingrediente:

Uleiul de masline este considerat, pe buna dreptate, cel mai sanatos ulei alimentar. Are beneficii mai multe decat orice alt  produs din aceasta zona, de la clasicul ulei de floarea-soarelui pana la uleiul de rapita! Stim, insa, cum sa alegem...

Cum sa alegi uleiul de masline:

Ficatul este organul care elimina toxinele din organism. Cand, insa, consumi excesiv alimente procesate, pline de grasimi si de substante toxice, functiile ficatului sunt afectate, iar riscul de imbolnavire creste.

Iata o lista de alimente sanatoase pentru ficat. Consuma-le indiferent daca suferi sau nu de o afectiune a ficatului:

Ai unghiile moi, fragile? Se exfoliaza si se rup cu usurinta? Nu dispera! Ai o solutie ieftina si la indemana pentru a-ti intarii unghiile. Aastfel, nu vei mai fi nevoita sa le tai tot timpul. Din contra, le poti da...

Cum sa intaresti unghiile. Ai nevoie de: