frig, caldura

De la 20 grade Celsius , la 2 grade, in doar 24 ore! Apoi de la aceasta temperatura , iar la 20 grade, in decurs de 48 ore. Astfel de schimbari bruste de temperatura pot provoca mult rau organismului uman,...

Cum ne afecteaza schimbarile bruste de temperatura si ce putem face:

Romania n-a mai cunoscut de cativa ani buni o iarna autentica! Si cand spunem asta, ne referim la ceea ce trebuie sa aduca anotimpul rece intr-o zona cu clima temperat continentala: zapada si perioade de ger. In zilele cu frig...

Cum sa faci fata gerului. Imbraca-te adecvat:

Lucrurile banale precum folia de aluminiu sau folia cu bule sunt folosite intr-o varietate de scopuri, insa nu pentru pastrarea caldurii in interiorul casei. Ei bine, viziunea ta asupra acestor obiecte se va schimba, dupa ce vei lectura acest articol....

Cum sa mentii caldura in casa:

Iarna este normal sa incalzim cumva locuinta. Ideal, insa, este sa o facem peste zi, iar noaptea sa inchidem sistemul de incalzire sau macar sa il dam la temperaturi de maximum 22 grade. Asta daca avem un termostat. Daca, insa,...

Efecte negative ale incalzirii exagerate a dormitorului:

Canicula este greu de suportat si trebuie neaparat combatuta. Solutia? Hidratarea corespunzatoare si o igiena zilnica fara cusur. Pe langa apa pe care trebuie s-o consumi zilnic, ar fi bine sa mananci si multe fructe. Iata lista fructelor pe care...

Pepenele rosu este un fruct excelent pe timp de vara. Contine multa apa, dar si vitamina A, B6 si betacaroten.