imbatranire, hormoni

Organismul uman sintetizeaza aproximativ o suta de hormoni. Dintre acestia 6 sunt responsabili cu frumusetea. Ei contribuie la elasticitatea pielii si chiar la buna dispozitie. Din pacate, din motive necunoscute, multe persoane sufera dezechilibre hormonale, iar unul dintre efecte este...

Care sunt hormonii importanti pentru frumusetea corpului si cum sa mentii un nivel optim de hormoni:

Cortizolul este un hormon eliberat de glandele suprarenale care determina ficatul sa elibereze rezervele de zahar in sange. Numit si hormonului stresului, cortizolul ajuta la mentinerea unui sentiment de echilibru in situatii stresante. Din pacate, atunci cand nivelul de cortizol...

Cum sa scazi nivelul de cortizol. Gestionarea stresului:

Orice femeie, mai devreme sau mai tarziu, incepe sa realizeze ca imbatraneste, facand astfel tot posibilul sa ascunda semnele trecerii timpului, cum ar fi mascarea ridurilor sau vopsirea parului. Exista , insa, anumite semne de imbatranire mai subtile, multe dintre...

Cum sa afli varsta unei femei. Aceste semne subtile sunt greu de ascuns:

Imbatranirea presupune incetinirea metabolismului, pierderea mesei musculare si diverse schimbari hormonale. Toate aceste aspecte sunt vinovate pentru kilogramele in plus, care se pot vedea din ce in ce mai apasat dupa 40 ani. Exista, totusi, solutii pentru incetinirea acestor procese...

Alimentatia bogata in antioxidanti si o viata activa, cu exercitii fizice facute in mod cotidian, reprezinta principalele metode de lupta impotriva ingrasarii. Iata lista alimentelor potrivite pentru femeile de peste 40 ani:

Ochii pot oferi unei persoane un farmec aparte. Sunt, din pacate, foarte sensibili si trebuie ingrijiti cum se cuvine, inca de la varste fragede. Ne referim atat la ochi, cat si la pielea din jurul lor, care este foarte fina(de...

Ingrijirea ochilor se face foarte simplu prin controale de rutina la medicul oftalmolog. Nici pielea din jurul ochilor nu trebuie neglijata. Ea necesita o atentie sporita incepand de pe la 20 ani, cand hidratarea nu trebuie sa lipseasca. Evident, ca...