inaltime, ingrasare

Greutatea corporala este esentiala pentru sanatate dar si pentru aspect. Pentru a nu deveni supraponderala trebuie sa ai o viata echilibrata, cu o alimentatie sanatoasa, miscare si cat mai putin stres. Pentru un mai bun control, poti raporta greutatea corpului...

Conform majoritatii specialistilor in nutritie greutatea corporala a unei femei ar trebui sa se opreasca in jurul valorii de 80 kilograme. Dar sa vedem care este greutatea optima a femeii in functie de inaltime:

Inaltimea unei femei poate prezice trasaturile sale de personalitate sau elemente legate de cariera si dezvoltare personala? Se pare ca da! Mai multe studii in domeniu au gasit conexiuni in aceasta directie! Sigur ca personalitatea ta unica primeaza!

Femei. Ce spune inaltimea despre personalitate:

Multi oameni cu job de birou se confrunta, inevitabil, cu problema cresterii in greutate. Statul in sezut pe termen lung poate avea efecte fiziologice negative. De aceea trebuie sa acorzi atentie pauzei de masa si nu numai.

De ce te ingrasi la locul de munca si cum poti sa eviti aceasta situatie:

Guma de mestecat e folosita de oameni inca din urma cu 5000 ani! Astazi, ne ajuta la ingrijirea dintilor si ne poate ajuta chiar sa slabim! Folosita, insa, in exces ne poate...ingrasa si chiar poate provoca alte probleme serioase. Despre...

Probleme cauzate de consumul in exces al gumei de mestecat:

Ingrasarea este asociata, in general, alimentatiei nesanatoase. Din nefericire, nu e singura cauza a acumularii kilogramelor. Despre acestea in cele ce urmeaza. Greutatea corporala poate fi afectata de urmatorii factori, chiar daca faci sport si mananci sanatos: