lactatie, alimente lactatie

Top 10 alimente care imbunatatesc lactatia

Laptele matern este extrem de hranitor pentru bebelusi, deoarece contine cantitatea de grasime, zahar, apa si proteine, necesare dezvoltarii fizice si psihice a acestora, reducand riscul aparitiei bronsitei, alergiiilor, afectiunilor respiratorii si infectiilor la nivelul urechilor.

Iata 10 alimente care imbunatatesc lactatia:

Citește articolul

Ce este o criza de lactatie si cum sa ii faci fata

Mai mult de 80% dintre mame alapteaza bebelusii. Majoritatea dintre acestea se confrunta cu o criza de lactatie. Daca ti se intampla, stii ca e o perioada grea si stresanta in care trebuie sa faci fata plansului continuu al copilului,...

Astazi, ne-am propus sa vorbim despre criza de lactatie. Ce este, ce o declanseaza si cum poti trece peste aceasta situatie deloc placuta.

Citește articolul

Cum poate fi imbunatatita lactatia fara efort

Laptele matern este foarte sanatos si medicii incurajeaza mamele sa-si hraneasca astfel bebelusii.

Insa alaptarea poate fi un lucru destul de dificil pentru proaspetele mamici.

Citește articolul