lavanda, anxietate

Suferi frecvent de stari de anxietate care iti provoaca teribile dureri de cap? Consulta un medic. Vei primi un tratament care sa te scape de aceste suferinte. Din pacate, medicamentele produc si nenumarate reactii adverse.

Nu te incurajam sa ignori sfatul si reteta medicului, ci iti prezentam o alternativa. E vorba despre limonada de lavanda! Are un gust minunat si iti va lua cu mana durerea de cap. Iata cum poti s-o prepari in propria...

Fobia sociala reprezinta o tulburare de anxietate ce se manifesta printr-un set de simptome resimtite in context social, precum: a vorbi in societate, a manca/bea in fata altor persoane, a folosi WC-uri publice, a vorbi intr-un grup, a cere informatii,...

Cum sa faci diferenta intre nervozitatea normala si fobiea sociala?

Aproximativ 275 milioane de oameni sufera de anxietate, pe intreg Mapamondul. Stresul este o alta problema majora: aproximativ 75% dintre oameni sunt afectati de acesta, atat fizic, cat si mental! Terapeutii pot ajuta la rezolvarea acestor probleme si a efectelor...

Trucuri pentru combaterea stresului si anxietatii:

Lavanda/levantica este o planta perena, originara din zona Mediteraneana. Este considerata arbust de talie mica, pentru ca are crengi care se lemnifica. Frunzele sale traiesc tot timpul. Lavanda ajunge la maturitate in 2-5 ani. Poate trai intre 40 si 100...

Inmultirea lavandei:

Atacurile de panica pot aparea brusc si fara avertisment, ca si reactie primara a organismului la anumite amenintari. Iata cum puteti scapa de acestea:

Informati-va cu privire la cauzele atacurilor de panica. Acestea pornesc din sistemul nervos central, care controleaza respiratia, pulsul, transpiratia, respiratia, etc. Cand creierul simte pericolul, trimite semnale corpului, prin cortexul cerebral, pentru a mobiliza un raspuns. Acest lucru are loc,...