ridiche neagra, beneficii

Despre beneficiile pe care le are ridichea neagra asupra organismului se pot scrie o multime de carti.

Dar, pe scurt, fiecare persoana trebuie sa stie cum sa profite de aceasta leguma iute, mai ales iarna cand virozele respiratorii ne dau batai de cap. Inca nu stii de ce este bine sa consumi iarna ridiche neagra? Atunci afla-i...

Cel mai puternic antibiotic natural! Aceasta este titulatura primita, pe buna dreptate, de catre ridichea neagra. Continutul bogat de vitamine(A,B,C), calciu si magneziu transforma aceasta radacinoasa intr-un medicament natural foarte eficient.

Cine nu poate consuma ridiche neagra? Raspunsul e simplu: oricine poate consuma aceasta minunata radacinoasa! Totusi, pentru persoanele cu sensibilitate gastrica si pentru cele care sufera de hipotiroidism (insuficienta tiroidiana cronica) consumul trebuie sa fie prudent!

Orezul alb este mancarea de baza in multe tari, insa nu este la fel de sanatos ca si orezul brun, care are o valoare nutritiva superioara, deoarece este nerafinat si nedecorticat, fiind o sursa importanta de proteine, fibre, magneziu, fosfor,...

Iata 10 beneficii ale orezului brun:

Rosiile sunt nelipsite din orice bucatarie, mai ales in sezonul cald, iar consumul acestora aduce cu sine o serie de beneficii pentru intregul organism, dupa cum urmeaza:

1. Ajuta in tratarea acneei, datorita continutului de acid salicilic. Zdrobiti o rosie coapta si intindeti pulpa pe zona afectata, lansad-o sa actioneze timp de 10-20 de minute, inainte de a o indeparta cu apa calduta. Repetati acest tratament de...

Morcovul si ghimbirul sunt pline de nutrienti, vitamine, minerale si antioxidanti. Iata cum puteti obtine un suc proaspat din aceste doua legume si care sunt beneficiile acestuia:

Ingrediente:• 4-5 morcovi• 2 cm de radacina de ghimbir• ½ lamaie• Pudra de scortisoara (optional)• Sare de mare (optional)