rucola, rodie

Cum sa faci salata crocanta cu rucola si rodie

O dieta nu inseamna doar mancare cu un gust saracacios sau atat de folosita salata verde. Poti alterna cu o salata crocanta, bogata in vitamine, dar saraca in calorii: salata cu rucola si rodie.

Ingrediente:

Citește articolul

Cum sa cultivi rucola

Rucola, denumita stiintific Eruca sativa, este o planta folosita ca salata. Are un gust amarui si picant, fiind preparata inca din vechime, datorita beneficiilor sale pentru sanatate(ajuta la slabire, sustine digestia, protejeaza vederea, previne cancerul si ofera protectie inimii). Rucola...

Cultivare rucola. Clima si sol:

Citește articolul

Cum sa prepari suc de rodie

Esti mare consumator de rodii? Daca da, trebuie sa stii ca poti consuma fructul nu doar in stare naturala, ci si sub forma de suc. E mai simplu decat iti imaginezi sa obtii sucul de rodii!

Cum sa prepari suc de rodii:

Citește articolul

Cum sa prepari cotlet de MIEL cu SPARANGHEL alb

Cotletul de miel cu sparanghel alb iti va bucura, cu siguranta, intreaga familie de Paste. Asta daca il gatesti cum trebuie. Daca nu ai incercat aceasta reteta pana acum, iti dam o mana de ajutor.

Ingrediente:

Citește articolul

Top 10 superalimente care curata arterele

Arterele sunt vase de sange care transporta sangele incarcat cu oxigen de la inima la diferite tesuturi din corp.

Cea mai mare artera este aorta, ce prezinta o retea de artere mai mici, numite arteriole si capilare, ce se extind in tot corpul. Arterele sanatoase au peretii interiori fini si sangele poate curge usor prin ele.

Citește articolul