sciatica

Cum sa scapi de durerile provocate de nervul sciatic. Aceste exercitii ajuta

Durerea provocata de nervul sciatic poarta denumirea de sciatica. Multe persoane se lovesc de aceasta problema. In mod ciudat, mai predispuse sa sufere de o astfel de afectiune sunt persoanele care merg mult pe jos. Din fericire, sciatica poate fi...

Exista mai multe tehnici pentru ameliorarea sciaticii. Pentru o eficienta sporita, le-am impartit in 3 miniseturi:

Citește articolul

Cum sa tratezi durerea de sciatica

Nervul sciatic este cel mai mare nerv din corpul uman. Acesta pleacă din partea de jos a măduvei spinării și se ramifică în coapsă, gambă și laba piciorului, inervând membrele inferioare. Cand durerea de sciatica se instaleaza este cazul sa...

Cum sa tratezi durerea de sciatica:

Citește articolul

Cum se trateaza durerile de sciatica cu ajutorul exercitiilor Yoga

Sciatica se manifesta printr-o durere la nivelul nervului sciatic, din zona lombara, catre fese, de-a lungul membrelor inferioare, pana la genunchi.

Durerea poate fi usoara sau severa si se poate agrava in cazul in care persoana sta jos pentru perioade indelungate. Alte simptome includ amorteala la nivelul unui picior sau furnicaturi in picioare si in degetele de la picioare.

Citește articolul

Exercitii fizice benefice pentru sciatica

Sciatica este termenul medical care caracterizeaza durerea care radiaza de-a lungul nervului sciatic, de la nivelul spatelui pana spre picior.

Nervul sciatic este principalul nerv al membrului inferior. El controleaza articulatia soldului, a genunchiului si a gleznei, precum si numerosi muschi (in special muschii posteriori ai coapsei si totalitatea muschilor gambei si ai piciorului) si cea mai mare parte a...

Citește articolul