sedentarism, ingrasare

Un studiu realizat de o companie americana de cercetare arata faptul ca profesiile care implica niveluri ridicate de stres au un procent mai mare de angajati care sufera de obezitate.

Iti prezentam, astazi, o lista de job-uri care provoaca ingrasare pe termen mediu sau lung:

Multi oameni cu job de birou se confrunta, inevitabil, cu problema cresterii in greutate. Statul in sezut pe termen lung poate avea efecte fiziologice negative. De aceea trebuie sa acorzi atentie pauzei de masa si nu numai.

De ce te ingrasi la locul de munca si cum poti sa eviti aceasta situatie:

Omul modern e predispus la sedentarism. Munca de birou sustinuta, relaxarea in fotoliu sau pe canapea si somnul firesc de noapte par sa ne consume tot timpul. E doar o senzatie. In realitate, nu vrei sa faci miscare, cautand tot...

Sedentarism, stres coditian, mancare nu tocmai sanatoasa? Daca traiesti astfel, nu te mira ca ai o stare generala proasta sau ca apar diverse probleme de sanatate. Fa miscare zilnic. Nu trebuie neaparata sa mergi la sala. Mergi cativa kilometri, fa...

Guma de mestecat e folosita de oameni inca din urma cu 5000 ani! Astazi, ne ajuta la ingrijirea dintilor si ne poate ajuta chiar sa slabim! Folosita, insa, in exces ne poate...ingrasa si chiar poate provoca alte probleme serioase. Despre...

Probleme cauzate de consumul in exces al gumei de mestecat:

Durerile articulare sunt probleme de sanatate din ce in ce mai raspandite in societatea moderna. Ele pot avea o multitudine de cauze, precum sedentarismul sau alimentatia inadecvata. La fel de important de stiut, o jena/durere articulara nu trebuie tratata cu...

Posibile cauze ale durerilor articulare: