sexualitate, sex

Testosteronul este hormonul sexual masculin care mentine caracterele sexuale secundare masculine. Cu alte cuvinte, performanta sexuala a unui barbat pe termen lung este influentata, in mare parte, de echilibrul hormonal.

Din pacate, in mod natural, nivelul de testosteron scade pe masura ce barbatul imbatraneste. Procesul incepe, in general, in jurul varstei de 30 ani si se accentueaza pe la 38-40 ani. Trecerea anilor afecteaza indiscutabil concentratia de testosteroni, insa acest...

Anxietatea de performanta sexuala poate afecta atat barbatii, cat si femeile. Ea poate fi declansata de temeri nejustificate cu privire la rezultatele sexului (sarcina, boli cu transmitere sexuala, rusine) , dar si de evaluari hipercritice ale sinelui (ingrijorarea ca nu...

Lipsa performantei sexuale poate provoca anxietate si mai mare, creandu-se un cerc vicios. Asadar, rupe ciclul anxietatii de performanta sexuala, pentru a acea o viata sexuala sanatoasa si o relatie fericita.

Esti insarcinata si ai vrea sa faci sex, dar ai temeri? Nu ai de ce! Credinta populara conform careia sexul pe timpul sarcinii poate dauna fatului este falsa! Chiar daca organismul tau s-a schimbat odata cu sarcina, inca te poti...

Femei. Cum sa faci sex pe timpul sarcinii. Confortul:

Te-ai indragostit pentru prima oara si simti ca fara ea nu poti respira? O doresti din toate punctele de vedere? Atunci, trebuie sa actionezi! Sigur ca a cuceri o femeie nu presupune o stiinta exacta, insa exista anumite comportamente care...

Cum sa o determini sa faca sex cu tine: 

Grasimea abdominala reprezinta o problema atat pentru femei cat si pentru barbati. In sezonul rece, acest fenomen este cu atat mai greu de stopat, mai ales din cauza alimentatiei mai bogate, mai grele. Pentru a combate ingrasarea, e necesar sa...

Pozitii sexuale care te ajuta sa arzi grasimea abdominala: