slabire metode, banane

Sa urmezi o dieta nu e deloc usor. Ai nevoie de ambitie, dar si de mult echilibru. Multi cred ca e suficient sa manance doar alimente sanatoase, insa nu realizeaza ca lucrul cu adevarat dificil este schimbarea radicala a alimentatiei....

1. Alege intotdeauna cea mai mica portie. Daca esti la restaurant, ia-ti timp pentru a citi meniul. Chiar daca te afli intr-un loc plin de tentatii gustoase, dar nesanatoase, alege mereu varianta mai mica!(mini hamburger, shaorma mica, pizza feliata etc)....

Bananierul este un copac tropical arborescent cu frunze foarte mari si fructe comestibile de forma alungita, dispuse in ciorchine. Poate fi crescut si in Romania, in aer liber, avand nevoie, evident de ingrijire speciala.

Cum sa cresti un bananier. Specia potrivita pentru aclimatizare. Nu orice tip de bananier se potriveste conditiilor din Romania. Musa Basjoo poate fi aclimatizat la noi. Este un bananier ce prezinta o crstere extrem de rapida, cu frunze enorme.

Mancarea sanatoasa nu este intotdeauna gustoasa. Nu este si cazul bananelor. Din contra. Acestea ofera un gust minunat si multe benefiicii pentru organism.

Ce se intampla cu organismul daca consumi 2 banane pe zi? Bananele:

Clatitele thailandeze cu banane si ciocolata sau roti, asa cum se numesc in tara de origine, sunt foarte populare in Asia. Le poti prepara, daca doresti, acasa. Trebuie doar sa tii cont de reteta de mai jos. Dureaza destul de...

Ingrediente pentru aluat:

Foarte multe persoane care vor sa slabeasca, cred, in mod eronat, ca orice fruct ajuta la acest proces. Nu e deloc asa! Sunt fructe care incetinesc sau chiar blocheaza procesul de slabire! Unele au acelasi efect precum ciocolata!

Iti prezentam o lista de 5 fructe pe care ar trebui sa le eviti, daca doresti sa iti pastrezi o silueta de vis. In acelasi timp, iti oferim si o optiune pentru fiecare fruct interzis in parte.