slabire metode, greutate corporala

Cum sa slabesti eficient. Evita aceste 5 fructe

Foarte multe persoane care vor sa slabeasca, cred, in mod eronat, ca orice fruct ajuta la acest proces. Nu e deloc asa! Sunt fructe care incetinesc sau chiar blocheaza procesul de slabire! Unele au acelasi efect precum ciocolata!

Iti prezentam o lista de 5 fructe pe care ar trebui sa le eviti, daca doresti sa iti pastrezi o silueta de vis. In acelasi timp, iti oferim si o optiune pentru fiecare fruct interzis in parte.

Citește articolul

Cum sa slabesti. 6 trucuri despre care nu stiai nimic

Sa urmezi o dieta nu e deloc usor. Ai nevoie de ambitie, dar si de mult echilibru. Multi cred ca e suficient sa manance doar alimente sanatoase, insa nu realizeaza ca lucrul cu adevarat dificil este schimbarea radicala a alimentatiei....

1. Alege intotdeauna cea mai mica portie. Daca esti la restaurant, ia-ti timp pentru a citi meniul. Chiar daca te afli intr-un loc plin de tentatii gustoase, dar nesanatoase, alege mereu varianta mai mica!(mini hamburger, shaorma mica, pizza feliata etc)....

Citește articolul

De ce te ingrasi la locul de munca si cum poti sa eviti aceasta situatie

Multi oameni cu job de birou se confrunta, inevitabil, cu problema cresterii in greutate. Statul in sezut pe termen lung poate avea efecte fiziologice negative. De aceea trebuie sa acorzi atentie pauzei de masa si nu numai.

De ce te ingrasi la locul de munca si cum poti sa eviti aceasta situatie:

Citește articolul

Cum sa slabesti peste 50 kilograme intr-un an! Reteta acestui om nu include o dieta drastica

Dietele restrictive si suplimentele alimentare care promit o pierdere rapida si fara efort in greutate au, de multe ori, un impact negativ. Oamenii care le pun in practica nu reusesc sa slabeasca si isi pierd rapid motivatia! Francisco Sola, un...

Sfaturi de la Francisco Sola, omul care a slabit 57 kilograme fara sa adopte o dieta stricta:

Citește articolul

Gla 120

Citeste prospectul medicamentului  Gla 120 si afla pentru ce este indicat si cum se administreaza.

Indicatii: Gla 120 mentine nivelul optim al colesterolului, scade tensiunea arteriala, regleaza greutatea corporala, amelioreaza simptomele premenstruale inclusiv mastalgia, imbunatateste functionarea sistemului imunitar , mentine echilibru hormonal, recomandat in neuropatia diabetica si dermatitele atopice.

Citește articolul