unt arahide, preparare

Cum se prepara untul de arahide

Untul de arahide este un aliment bogat in proteine, ce va confera energie pentru intreaga zi, in vitaminele E, B3 si B6, in magneziu, fier, zinc si acid folic, precum si in grasimi sanatoase, care ajuta la scaderea colesterolului nociv,...

Pentru a evita excesul de zahar si de grasimi hidrogenate din untul de arahide din comert, il puteti prepara acasa, extrem de simplu si usor, dupa cum urmeaza:

Citește articolul

8 intrebuintari nebanuite ale untului de arahide

Untul de arahide este delicios si hranitor, insa are si o serie de intrebuintari nebanuite. Iata 8 dintre acestea:

1. Inlatura mirosurile neplacute din locuinta, prin topirea intr-o tigaie.

Citește articolul

Smoothie cu unt de arahide si banane

Smoothie-urile sunt ideale pentru micul dejun sau ca gustare in timpul zilei, fiind sanatoase si hranitoare.

Iata cum se prepara un smoothie cu unt de arahide si banane:Lucruri necesare: • Lapte degresat • Iaurt simplu degresat • O banana • Unt de arahide • Seminte de rapita macinate • Miere • Esenta de vanilie • Un...

Citește articolul

Cum se prepara o bautura sanatoasa din lapte cu turmeric

Laptele cu turmeric este o bautura ayurvedica traditionala, benefica pentru sanatatea si energizarea intregului organism.

Laptele cu turmeric va ajuta sa aveti un somn linistit, trateaza racelile, durerile de gat, indigestia, diarea, crampele menstruale, durerile de cap, depresiile si artrita, datorita curcuminei din turmeric, care are proprietati antioxidante, antiinflamatorii, analgezice si antiseptice.

Citește articolul

10 surse de proteine pentru vegetarieni

Proteinele sunt moleculele de baza ale materiei vii, care contribuie la dezvoltarea normala a organismului (muschi, par, piele, organe interne).

Unele proteine se afla in sange, alaturi de hormoni, enzime si globule rosii.

Citește articolul