Dintii tai nu mai au stralucirea de altadata? Petele provocate de fumat si de anumite alimente par de neinlaturat? Incearca tehnica de igienizare a cavitatii bucale prin intermediul uleiului! Vorbim despre metoda ayurvedica numita oil-pulling.
Ce presupune tehnica oil-pulling
- prin aceasta tehnica veche de secole se doreste albirea dintilor, eliminarea gingivitei si estomparea migrenelor.
Ce trebuie sa faci
- clateste gura cu ulei de cocos sau de masline timp de 20 minute, in fiecare zi(preferabil de dimineata)
- ai grija sa nu inghiti ulei.
- poti combina uleiul de baza cu diverse uleiuri esentiale cu proprietati antiseptice si antifungice; spre exemplu, poti incerca uleiul esential de arbore de ceai.
Atentie! Aceasta tehnica nu inlocuieste clasicul spalat pe dinti. Dupa clatire, spala-te pe dinti, foloseste ata dentara si apa de gura.