Daca folosesti frecvent ulei esential de menta, ar fi cazul sa-l obtii acasa. Extractia uleiului esential din frunzele de menta se poate face in propria bucatarie printr-un proces destul de simplu.
Cum sa extragi uleiul din frunzele de menta. Metoda 1 - distilarea cu aburi. Ai nevoie de:
- frunze proaspete de menta (cat mai multe, ideal culese recent).
- o oala mare cu capac.
- un vas mic (care sa incapa in oala).
- apa distilata.
- cuburi de gheata.
- o pipeta sau o seringa (pentru a colecta uleiul esential).
Cum sa extragi uleiul din frunzele de menta. Metoda 1 - distilarea cu aburi. Pasi:
- pune frunzele de menta in oala si adauga apa distilata suficienta pentru a le acoperi.
- pune un vas mic in mijlocul oalei pentru a colecta uleiul esential.
- pune capacul oalei invers (cu partea concava in jos) si umple-l cu gheata. Acest lucru ajuta la condensarea vaporilor.
- fierbe apa la foc mic. Vaporii din frunze se vor ridica, se vor condensa pe capacul racit si vor picura in vasul central.
- opreste focul, dupa circa 45 minute. Lasa totul sa se raceasca. Uleiul esential se va ridica la suprafata lichidului din vas.
- foloseste pipeta sau seringa pentru a extrage uleiul esential si depoziteaza-l intr-un recipient mic din sticla inchisa la culoare.
Cum sa extragi uleiul din frunzele de menta. Metoda 2 - infuzarea cu ulei vegetal (mai simpla, dar mai putin concentrata). Ai nevoie de:
- frunze de menta (proaspete sau uscate).
- un ulei de baza (de masline, de cocos, de migdale etc).
- un borcan cu capac.
Cum sa extragi uleiul din frunzele de menta. Metoda 2 - infuzarea cu ulei vegetal. Pasi:
- zdrobeste usor frunzele de menta pentru a elibera uleiurile naturale.
- pune frunzele intr-un borcan si acopera-le complet cu ulei de baza.
- inchide borcanul si lasa-l intr-un loc cald si intunecat timp de 2 saptamani. Agita-l zilnic pentru a inlesni procesul.
- dupa perioada de macerare, strecoara uleiul folosind o sita sau o panza fina.
- pastreaza uleiul infuzat intr-un recipient curat si inchis ermetic.
Ulei esential de menta - utilizari pentru sanatate:
- ameliorarea durerilor de cap. Aplica o picatura diluata cu ulei purtator (ex. ulei de migdale sau cocos) pe tample si maseaza usor. Are un efect racoritor si relaxant.
- probleme respiratorii. Inhaleaza aroma pentru a usura congestia nazala, tusea si simptomele racelii sau gripei. Poti adauga cateva picaturi intr-un difuzor sau intr-un bol cu apa fierbinte pentru inhalare.
- reducerea durerilor musculare si articulare. Aplica local ulei diluat pe zona afectata pentru a calma durerile.
- sustinerea digestiei. O picatura diluata intr-un pahar cu apa poate ajuta la ameliorarea durerilor de stomac, balonarii sau indigestiei (numai daca e specificat ca este comestibil).
- improspatarea respiratiei. O picatura diluata intr-un pahar cu apa poate fi folosita ca apa de gura naturala pentru combaterea respiratiei urat mirositoare.
- ingrijirea scalpului. Adauga cateva picaturi in sampon pentru a stimula circulatia la nivelul scalpului, prevenind matreata si sustinand cresterea parului.
- ingrijirea pielii. Datorita proprietatilor antiseptice, uleiul esential de menta poate fi folosit diluat pe piele pentru a calma iritatiile sau mancarimile cauzate de intepaturile de insecte.
Citeste si: Cum sa faci o baie relaxanta care sa iti schimbe starea de spirit