Sexul este un subiect tabu, din punct de vedere religios si nu numai, insa o viata sexuala activa este o parte importanta a vietii de cuplu, iar lipsa acesteia sau problemele intalnite sub acest aspect, pot duce la acumularea de frustrari si nu numai.
Iata cum puteti sa va prelungiti viata sexuala:
Constientizati ca sexul este o nevoie biologica, necesara bunei functionari a organismului uman, care odata satisfacuta, creeaza o stare de fericire si de sanatate.
Sexul sta la baza unei casatorii reusite, avand ca si rezultat direct venirea pe lume a copiilor si perpetuarea speciei umane. O buna relatie intre soti este foarte importanta pentru fericirea intregii familii, iar o viata sexuala activa prelungita asigura acest fapt, timp indelungat.
Incercati sa nu va suprasolicitati prea mult din cauza carierei sau a grijilor de zi cu zi, deoarece libidoul va fi afectat de acest fapt.
Pastrati-va corpul sanatos si tratati-va eventualele boli, mancand la ore regulate, odihnindu-va suficient, facand sport si apeland la meditatie si yoga, pentru a va prelungi viata sexuala.
Impacati-va cu sinele, acceptandu-va propria identitate, aceasta fiind sursa energiei, pacii si fericirii oamenilor.