bautura, preparare

Laptele cu turmeric este o bautura ayurvedica traditionala, benefica pentru sanatatea si energizarea intregului organism.

Laptele cu turmeric va ajuta sa aveti un somn linistit, trateaza racelile, durerile de gat, indigestia, diarea, crampele menstruale, durerile de cap, depresiile si artrita, datorita curcuminei din turmeric, care are proprietati antioxidante, antiinflamatorii, analgezice si antiseptice.

Untul de arahide este un aliment bogat in proteine, ce va confera energie pentru intreaga zi, in vitaminele E, B3 si B6, in magneziu, fier, zinc si acid folic, precum si in grasimi sanatoase, care ajuta la scaderea colesterolului nociv,...

Pentru a evita excesul de zahar si de grasimi hidrogenate din untul de arahide din comert, il puteti prepara acasa, extrem de simplu si usor, dupa cum urmeaza:

Humusul cu ardei copt este o reteta care presupune un timp de prepapare mai indelungat, insa rezultatul final merita asteptat.

Ingrediente:- 250 grame boabe naut- 50 grame seminte susan- 7-8 linguri ulei de masline extravirgin- 3-4 catei usturoi- 2 linguri zeama de lamaie- 4-5 ardei capia copti- sare- un varf de cutit de bicarbonat de sodiu

Sucul de cartofi dulci este o bautura naturala bogata in beta caroten, vitamina B6, vitamina D, cupru, mangal si acid folic.Aceasta licoare cu gust dulceag te fereste de mai multe boli daca o consumi cu regularitate.Sucul de cartof dulce se...

Sucul de cartofi dulci este recomandat pentru stomac pentru ca usureaza tranzitul intestinal si este ca un pansament pentru stomac deoarece te apara de ulcer gastric.

Exista o bautura din numai 2 ingrediente naturale, care arde grasimile si va ajuta sa slabiti.

Combinatia dintre lamaie si telina este perfecta pentru digestie si arderea grasimilor si face miracole in cazul indigestiilor.