dureri menstruale, yoga

Durerile menstruale sunt cauzate de contractiile de la nivelul uterului, in primele zile ale ciclului menstrual si afecteaza 90% dintre femei, fiind resimitite de catre acestea intr-o mai mai mare sau mai mica masura.

Iata cateva metode prin care pot fi diminuate durerile:

Durerile menstruale, in termeni medicali dismenoree, reprezinta o parte normala din ciclul menstrual. Acest disconfort apare inainte sau in timpul menstruatiei si poate varia in durata si in intensitate. Asa se face ca unele femei pot simti un disconfort usor,...

Cum reduci durerile menstruale/dismenoree. Remedii naturale:

Exista o serie de alimente, care cauzeaza diferite reactii alergice. Alergiile alimentare se manifesta prin mancarimi la nivelul fetei, incapacitate de a respira, inflamarea fetei, etc. si au loc ca reactie a sistemului imunitar la anumiti compusi alimentari.

Alimentele care cauzeaza cele mai frecvente alergii sunt: arahidele, fructele de mare ( crevetii, crustaceele si calamarul), ouale si scoicile. Exista o serie de tratamente medicamentoase pentru alergiile alimentare, insa acestea pot fi tratate cu ajutorul Naturopatiei, dupa cum urmeaza:

Sedentarismul este „boala” secolului 21, care afecteaza din ce in ce mai multe persoane si care se manifesta prin statul in pozitia sezanda, timp indelungat, in fata televizorului sau a calculatorului, acasa sau in masina, in drum spre serviciu.

Aceasta pozitie nu este sanatoasa pe termen lung, deoarece poate cauza atrofierea muschilor, slabirea oaselor, osteoporoza, obezitate, precum si dureri de gat, umeri si spate.

Scaderile mari in greutate sunt posibile doar in cazul persoanelor extrem de supraponderale si greutatea optima atinsa in urma unei cure de slabire poate fi pastrata, numai prin adoptarea unui stil de viata sanatos si a unei alimentatii echilibrate, pe...

Iata cum puteti slabi 5 kilograme intr-o saptamana, in mod natural: