exercitii ganduri nedorite, minte

Cum sa-ti eliberezi mintea de ganduri

Stresul si anxietatea sunt cauzate, in mod frevcent, de gandurile care nu ne dau pace, zi de zi. Iata cateva metode, prin care puteti sa va eliberati mintea de ganduri:

1. Blocarea gandurilor

Citește articolul

Psihologie. Trucuri care te ajuta sa citesti mintile celorlalti

Oricine si-a dorit, macar o data in viata, sa poata citi gandurile unei persoane importante(partener de viata, sef, coleg etc). Nu e posibil, din pacate sau din fericire :) Totusi, limbajul nonverbal iti poate spune multe despre starea de spirit...

Trucuri care te ajuta sa citesti mintile celorlalti:

Citește articolul

Cum sa ai grija de mintea ta. Evita aceste comportamente

Iti pierzi frecvent concentrarea la birou? Uiti unde pui lucrurile, chiar si cand esti relaxat/a la tine acasa? E clar ca ai o problema cu memoria careia trebuie sa ii acorzi atentie. Iti prezentam, in cele ce urmeaza, cele mai...

Factori care afecteaza memoria:

Citește articolul