voluntariat, timiditate

Cum sa-ti invingi timiditatea

Timiditatea poate fi greu de invins, mai ales daca este o trasatura fundamentala a personalitatii unei persoane. Iata cateva sfaturi in acest sens:  

Ganditi-va ce va face sa fiti timizi in preajma altora. In general, oamenii sunt timizi cand se afla intr-un grup si nu cunosc pe nimeni sau atunci cand sunt nesiguri de aspectul lor fizic. Important este sa va iubiti pe...

Citește articolul

Cum sa invingi TIMIDITATEA. 14 sfaturi de care trebuie sa tii cont

Timiditatea sau neincrederea in sine descrie sentimentul de teama, lipsa de incredere sau jena, fata de cei din jur, in situatii noi sau cu persoane necunoscute. Timiditatea poate fi cauzata de factori genetici sau de mediu si persoanele afectate pot...

1.Cautati cauzele timiditatii. Acestea pot include: stima de sine scazuta, analizarea excesiva a propriei persoane sau etichetarea din partea celor din jur.

Citește articolul

Cum sa te bucuri de singuratate

Singuratatea nu este neaparat un lucru negativ, deoarece puteti profita de aceasta etapa a vietii, pentru a face anumite lucruri pe care nu le-ati mai facut de mult sau pe care nu le-ati incercat niciodata. Iata cum va puteti bucura...

Invatati sa va bucurati de siguratate, interpretand-o ca pe o perioada de reflectie, de gandire aprofundata si de luare a lucrurilor cu calm.

Citește articolul

5 modalitati de a evita anxietatea si depresia

Anxietatea este o reactie normala, pe care oamenii o resimt, atunci cand se simt amenintati sau in pericol si care produce o serie de modificari in organism, in modul de gandire si in comportamentul uman.  

Pe de alta parte, depresia este o tulburare emotionala des intalnita in zilele noastre, care afecteaza modul in care o persoana mananca sau doarme, modul in care aceasta se vede pe sine sau modul de gandire a acesteia.

Citește articolul

7 moduri de a creste copii recunoscatori in lumea egoista de azi

Traim intr-o lume din ce in ce mai egoista, in care oamenii tind sa devina la fel, iar majoritatea parintilor incearca sa le ofere copiilor tot ce le sta in putinta, pentru a-i face fericiti.

Din pacate acestia nu stiu sa fie recunoscatori. Iata 7 moduri de a creste copii recunoscatori in lumea egoista de azi:

Citește articolul